HELSINKI. Viime kaudella HIFK:lla oli pahimmillaan yli kaksi kentällistä pelaajia loukkaantuneina, kuten myös toissa kaudella. Loukkaantumiset ovat vaivanneet myös päättyvällä harjoituskaudella.
Helsinkiläisten päävalmentajan Olli Jokisen mukaan uusi valmennus on tutkinut tarkasti, mitä HIFK:ssa on tehty aiemmin. Nyt asioita toteutetaan toisella tavalla. Älyttömät määrät loukkaantumisia eivät ole normaaleja.
Pelaa ammattilaisten vihjeillä
Vedonlyöjä.com ja Atleetti.fi yhteistyössä. Seuraajille tarjolla vihjeiden ohella myös ilmaisia työkaluja vedonlyönnissä voittamiseen.
Pelaa ammattilaisten vihjeillä
Vedonlyöjä.com ja Atleetti.fi yhteistyössä. Seuraajille tarjolla vihjeiden ohella myös ilmaisia työkaluja vedonlyönnissä voittamiseen.
Pelaa ammattilaisten vihjeillä
Vedonlyöjä.com ja Atleetti.fi yhteistyössä. Seuraajille tarjolla vihjeiden ohella myös ilmaisia työkaluja vedonlyönnissä voittamiseen.
KURKKAA KAIKKI VIHJEET
Loukkaantumisten ehkäisemisessä ei HIFK-luotsin mukaan tavoitella pikavoittoja, vaan rakennetaan kestävää pohjaa. Jokinen arvioi, että selkeitä tuloksia voi odottaa puolen vuoden tai vuoden päästä.
– Fysiikkaharjoittelu on muuttunut aivan täysin. Ei mennä enää gut feelingillä ja mututuntumalla, että pitäisikö tänään tehdä tätä vai tätä, Jokinen sanoi Atleetille ja jatkoi.
– Pidemmässä juoksussa meillä on enemmän terveitä pelaajia kuin potilaina olevia.
Myös HIFK:n kapteenin Iiro Pakarisen mukaan fysiikkaharjoittelussa on selkeä muutos.
– Nivuset, lonkat ja keskivartaloalueen voimat ovat sellaisia, joita on yritetty jumpata mahdollisimman paljon, Pakarinen sanoi.
Uudet ammattilaiset
Aiemmin New Jersey Devilsissä työskennellyt Matias Sarvela aloitti HIFK:ssa uutena fysiikkavalmentajana menneellä kesäkaudella. Helsinkiläisillä on myös toinen uusi fysiikkavalmentaja, Roope Matilainen.
– Tieto ja ymmärys tulee keihäänkärjestä eli Pohjois-Amerikasta. Hyvin yksilöllistä, hyvin tiede edellä tehtävää fysiikkaharjoittelua, Jokinen kertoi.
– Fysiikka pitää rakentaa sellaiseksi, että pelaaja on nopea ja vahva. Ehkä kolmantena tulee kestävyys. Kestävyyden ei välttämättä tarvitse olla aina ensimmäinen asia.
HIFK:n kokoonpanosta ovat toistaiseksi olleet sivussa hyökkääjät Juhani Jasu ja Sebastian Repo sekä puolustajat Oliver Larsen, Bruno Jalasti, Niklas Nykyri, Ilari Melart ja Tony Sund. Osa pelaajista voi olla Jokisen mukaan kunnossa, kun Liigan kausi käynnistyy (lue lisää).
Helsinkiläisten kauden avauskamppailu on vierasottelu Jukureita vastaan tiistaina 9. syyskuuta. Lue lisää Liigasta painamalla tästä.
