Suomen keihäänheiton nykytaso huolestuttaa Atleetin asiantuntijaa Ilkka Kontinahoa. Hän tarjoaa nuorille esimerkin takavuosien keihästähden Tero Pitkämäen periksiantamattomuudesta, jota nykyisiltä suomalaisheittäjiltä saattaa puuttua.
Videobloginsa Ilkka Kontinaho aloittaa kysymyksellä, joka askarruttaa monia muitakin.
– Onko suomalaisten nykykeihäänheittäjien peruskunto heikko, ja sen takiako he ovat jatkuvasti loukkaantuneina, kun heidän kroppansa ei kestä tehoharjoittelua? Ja onko heillä riittävää sitkeyttä ja periksiantamattomuutta vuosia kestävään pitkäjänteiseen harjoitteluun kohti maailman huippua?
Kontinaho korostaa Tero Pitkämäen nousseen huipulle sinnikkyydellä. Pitkämäki ei ollut juniorivuosinaan hehkutettu huippu.
– Otetaan tähän mukaan takavuosien huippuheittäjä Tero Pitkämäki. Hänhän ei ollut mikään junioritähti, vaan teki parhaat tuloksensa vasta aikuisiällä, muistuttaa Kontinaho.
Sitten Kontinaho kertoo mielenkiintoisen Tarinan Pitkämäestä 21 vuoden takaa. Tarina kertoo osaltaan Pitkämäen valtavasta sisukkuudesta,
– Teron periksiantamattomuudesta voisin kertoa tarinan vuoden 2005 itsenäisyyspäivältä. Teron peruskuntoharjoitteluhan noudatti seuraavanlaista kaavaa pääpiirteittäin. Joka toinen päivä lenkillä, joka toinen päivä voimaharjoittelua.
– Hän oli käymässä nykyisen puolisonsa Niina Kelon luona Järvenpäässä ja lähti lenkille outoihin maisemiin. Hänen suunnitelmissaan oli juosta 10 kilometrin lenkki, mutta hän havahtui jossain vaiheessa olevansa eksynyt. Hänen luontonsa ei antanut periksi palata takaisin, jolloin lenkki olisi ollut kohtuullisen mittainen, vaan hän jatkoi eteenpäin päämäärätietoisesti, että kyllä sieltä varmasti jossain vaiheessa löytyy tie, mistä hän pääsee kohti Kelojen kotia, Kontinaho jatkaa.
– Hänen voimansa alkoivat ehtyä, sillä hänellä ei ollut mitään lisäenergiaa mukana, ja hän saikin nestettä syötyään lunta. Hänen mieleensä tulivat kaukopartiomiehet toisesta maailmansodasta, ja hän ei varmasti luovuttaisi itsekään, ja lenkille tulikin mittaa 33 kilometriä, kun hän vihdoin pääsi takaisin, Kontinaho lisää.
Pitkämäki heitti MM-kultaa Osakassa 2007 sekä olympiapronssia Pekingissä 2008. MM-kisoissa hän voitti myös hopeaa Moskovassa 2013 sekä pronssia Pekingissä 2015. EM-kisoissa hän saavutti kolme mitalia.

























